7 טיפים לשמירה על אורח חיים בריא בצבא
אין ספק שהחל מיום הגיוס אורח החיים אליו אתם רגילים ישתנה מהקצה לקצה. שעות הארוחה והשינה כבר לא בשליטתכם, ולוח הזמנים יכול להיות צפוף ולעתים קרובות לא צפוי. אז איך בכל זאת מקפידים על אורח חיים בריא בתוך השגרה הצבאית? אספנו עבורכם 7 עצות מועילות. שיהיה לכם לבריאות
15.08.2021
זמן קריאה ממוצע:
3
דק'
חן גל